シャワーだけで済ませても大丈夫？

毎日入浴するのが望ましいのですが、シャワーで済ませてもOKです。
いちばんの目的は、肌を清潔に保つこと。外出してからだについたホコリや自分の汗やアカを洗い流すことです。
 
乾燥して敏感になりやすい肌の方は、汗をかいたら、帰宅後早めに洗い流してください。
また忘れてはいけないのが、クリームやローションなどでのアフターケア。シャワー後すぐに保湿するのがポイントです。