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#ママパパバトン に寄せられた
お悩みとアドバイス
「寝かしつけ」「離乳食」篇
#ママパパバトンって？
初めての出産・子育てをするママパパが、ご自身のお悩み・エピソードを発信。
子育ての先輩ママパパから、育児の知恵や経験、エールの声のバトンを渡し、
気軽に情報交換する“子育てバトン”です。
今回は、赤ちゃんの「寝かしつけ」「離乳食」の
2つのテーマについて、
お悩みやアドバイスなどを募集しました。
たくさん届いた声の中から、 一部をご紹介します。
【お悩みテーマ】
「寝かしつけ」や「離乳食」
赤ちゃんの“困った”にどう向き合う？
#ママパパバトン に寄せられた、お悩み・アドバイスをご紹介します。
#寝かしつけ
どうしても寝てくれなくて 困っています！
オルゴールを流しながら寝かしつけをしていたら、オルゴールの音で自然と寝るようになりましたよ。
布団に寝かせたあと、手をにぎるとスッと寝てくれるようになりました。
添い寝をして、背中をトントンしながら、お話をしてあげると寝ています。
アレコレ試していた時期もありましたが、ひたすら大仏のように待っていると自然に寝てくれる。頑張りすぎないのが一番です。
なるべく一日のリズムを一定にルーティン化。寝る前は絵本を読んでいました。
「ママ先に寝るね～」と言って寝たふりをすると、1時間ぐらいで寝てくれていました！
夜泣きが延々と 止まりません！
洗面台の前に連れて行くと、鏡にうつる自分に興味がいき泣き止んでくれることもありました。
ドライブに行くと、自分も気分転換になるし、子どもも寝てくれることが多かったです。
まず自分のトイレと水分補給を済ませてから、「おまたせ～、準備ばっちりなのでいくらでも付き合います！」と言って抱っこしています(笑)。
背中スイッチの 対策法は？
とにかく完全に寝入るまでゆらゆらしてから、そーっと下ろしていました。
眠くなってきたらお尻から下ろして、最後に頭をゆっくり下ろすと起きずに成功することがありました。
子どもの掛け布団を背中に当てた状態で抱っこして寝かしつけてから、布団ごとスライドし、寝かせていました。
*アンケート回答を一部編集して掲載しています。
ここでご紹介した寝かしつけのお悩み・アドバイスはほんの一部。
ぜひ 「#ママパパバトン #寝かしつけ 」でX（旧 Twitter）検索してみてください！
#離乳食
食が細い、 野菜が嫌い！
食べないときは食べない！諦める！「自分の調理が悪い」や「ママ失格」と思う必要はありません！
野菜の中でもトマトだけは食べてくれたので、ある程度割り切って、トマトをたくさん食べさせていました！
「離乳食はお供物と思え」は食べなかったときの、私の心の支えの言葉。
時短テクを教えてほしい！
時間があるときにまとめてつくって、100均の製氷皿に小分けにして冷凍しています。忙しいときに大助かり！
味噌汁をつくるときの下煮の段階で野菜を茹でていました！
野菜は炊飯器に入れると楽ちんです！
産後購入して一番良かったのはブレンダーと言ってもいいぐらい！みじん切りやペーストづくりなど、思った以上に時短できます。
レトルトもたくさん種類があっておいしい。母親がストレスをためるといいことないので気にしない。
無理に手作りにこだわらずレトルトを使うと、子どもの好きなものを知ることができたり、原材料でアレルギーチェックもできて一石二鳥。
*アンケート回答を一部編集して掲載しています。
ここでご紹介した離乳食のお悩み・アドバイスはほんの一部。
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出典：2023年3月～5月
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Kao PLAZA「みんなのホーホー」
公開日：2023年9月1日