Q.

【成分･働き】「ヘルシア緑茶」に含まれるカフェイン80mgは、どれくらいの量？

A.

「ヘルシア緑茶」は1本（350ml）に、カフェインを約80mg含有します。この量は、急須でいれた緑茶であれば湯のみ3杯分、コーヒーであればカップ1杯分くらいに相当します。普段から、コーヒーや濃いお茶を飲むと眠れなかったりする方は、1日当たりの摂取量にお気をつけください。

※カフェイン量（日本食品標準成分表2020より）

急須でいれた緑茶　31mg／湯のみ1杯（155ml）、ドリップ式コーヒー　90mg／カップ1杯（150ml）

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