Q.股間にピンポン玉がはさまっているような違和感があります。これって子宮脱？原因は？

女性の骨盤の中には、前側から膀胱、子宮、直腸と３つの内臓が収まっています。これらの内臓が下がり、ゆるんだ腟から外に出てきてしまう状態を「骨盤臓器脱」といいます。別名「腟のヘルニア」などともいわれています。

比較的、よく耳にする言葉が「子宮脱」かもしれませんね。ほかにも、腟壁とともに膀胱が出てきたら、「膀胱瘤(りゅう)」、直腸が出てきたら「直腸瘤」といいます。

骨盤臓器脱が軽度のうちは股間に違和感がある程度ですが、対策をせずに放置しておくとだんだんひどくなり、臓器を手で戻さないと排尿や排便がしづらくなることもあります。また、臓器がこすれて出血したり、痛みで歩けなくなる人もいます。

骨盤臓器脱が起こる原因は、骨盤底筋のゆるみです。骨盤底筋がゆるんで内臓を支えきれなくなることで、内臓が下がり腟から出てきてしまうのです。更年期は女性ホルモンが激減し、その影響で筋肉や靭帯が弱くなるので、骨盤底筋がゆるみやすくなります。そのため、子宮などの内臓も下がりやすくなります。

骨盤底筋がゆるむ原因は、女性ホルモンの減少だけではありません。妊娠・出産を機に骨盤底筋がゆるむこともあります。とくに、赤ちゃんが大きかった人、お産が長引いた人、高齢出産、双子などの多胎はその傾向が強くなります。

また、以下のことにも注意してみるとよいでしょう。