女性4,582人が回答。8割超が抱えるデリケートゾーン（陰部）のお悩みトップ3とは？【フェムケア実態調査】

デリケートゾーンのお悩みで多い「かゆみ・痛み」は、陰部の乾燥やかぶれ、感染症などが原因として考えられます。とくに常在菌であるカンジダ菌が腟内で増殖して発症する腟カンジダは、多くの女性が経験し、免疫力が低下したときなどに再発する人も多い病気です。その場合は、やはり自分一人で対処するのではなく、婦人科や女性泌尿器科などを受診して、しっかり治すことが必要です。

一方、乾燥やかぶれが原因の「かゆみ・痛み」、さらに、雑菌が増殖することによる「におい」は、普段のお手入れ習慣で、ある程度予防することができます。
デリケートゾーンは「第2の顔」とも言われるほど、皮膚が薄くて敏感な部位。顔をケアするように、専用のケアが必要です。
ケアの基本は、保湿。デリケートゾーンは弱酸性なので、 洗うのであればデリケートゾーン専用の洗浄ソープでやさしく洗いましょう。普通の石けんやアルカリ性のボディソープを使ったり、ゴシゴシ洗いすぎてしまうと、ますます乾燥し、腟の自浄作用も失われます。腟カンジダを繰り返す人には、洗いすぎの人も少なくありません。
そして、デリケートゾーンのケアでもっとも意識してほしいのが、保湿。お風呂上がりには、刺激の少ないデリケートゾーン専用のアイテム（保湿液、専用オイルなど）でしっかり保湿しましょう。

デリケートゾーンのトラブルに関しては、恥ずかしさなどから受診をためらう人も多いようですが、思い切って受診した結果、「もっと早く来ればよかった！」とおっしゃる方は少なくありません。かぶれや感染症の治療はもちろん、普段のケアの仕方や専用のケアアイテムを紹介してくれるクリニックもあります。また、尿もれ・頻尿といった症状に関しても、治療や骨盤底筋を鍛えるための指導を受けることで、改善が期待できます。一人で悶々と悩んでいるよりも、婦人科や女性泌尿器科、ウロギネ科（泌尿器科と婦人科の境界領域を診る科）など専門家の手を借りて、快適な毎日を手に入れましょう。

日本泌尿器科学会認定専門医、医学博士。日本大学医学部卒業後、研修医を経て同大学泌尿器科に入局。以降、関連病院で診療経験を積み、2019年に女性泌尿器科・小児泌尿器科に特化した自由が丘ウロケアクリニック開院。日本泌尿器科学会、小児泌尿器科学会、女性骨盤底医学学会、日本夜尿症学会所属。