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SPFは高ければ高いほどいいの?

使用する場面によって使い分けるのがいいでしょう。日常生活には、SPF10前後、PA+、屋外での軽いスポーツ、レジャーなどではSPF10~25、PA+~++程度のものを選ぶといいでしょう。

効果を保つために大切なのは、防止効果の数値だけではなく、むしろぬる量やぬり方です。また、こまめにぬりなおすと良いでしょう。


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